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16.08.2019 - 15:30 Uhr
Bilderbuchkino "Als das Nilpferd Sehnsucht hatte"

Freddis bester Freund ist ein Nilpferd, lebt im Zoo und sehnt sich nach Afrika. Freddi möchte ihm helfen und macht sich mit dem Nilpferd auf eine abenteuerliche Reise.

Nach einem Bilderbuch von Iris Wewer.

Im Anschluss findet eine kleine Bastel-...

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GYO1605/6 Yoga

Donnerstag09:00 UhrEntspannung

Über den Atem erlebbare dynamische, fließende und statische Übungen zur Vitalisierung und Harmonisierung von Körper, Geist und Seele.

92,-€ (12 x 90 Min.)

Dozentin: Katharina Hansen-Gluschitz

GYO1607/6 Yoga für Senioren

Mittwoch11:00 UhrEntspannung

Dieser Yogakurs richtet sich an ältere Menschen, die die körperbewussten Entspannungstechniken des Yoga erlernen möchten, jedoch nicht auf dem Boden sitzen können oder mögen. Auch Personen mit Bewegungseinschränkungen...

GPM1803 Progressive Muskelentspannung

Dienstag18:45 UhrEntspannung

Die Progressive Muskelentspannung stellt eine einfache, sehr direkte körperbezogene Form dar, Entspannung zu erlernen. Sie ist eine effektive und vor allem leicht erlernbare Methode, durch die eine körperlich-seelische...

GYO1703/6 Hatha Yoga

Montag18:15 UhrEntspannung

Hatha Yoga

 

Yoga ist ein Weg die Gesundheit zu fördern, Selbstheilungskräfte zu aktivieren, Körper und Geist beweglich zu halten und so die eigene Persönlichkeit zu entwickeln. Bestehende Beschwerden wie z. B. Migräne,...

GYO1602/6 Yoga

Mittwoch09:15 UhrEntspannung

Yoga ist ein Weg die Gesundheit zu fördern, Selbstheilungskräfte zu aktivieren, Körper und Geist beweglich zu halten und so die eigene Persönlichkeit zu entwickeln. Bestehende Beschwerden wie z. B. Migräne,...

GKY1702/6 Kundalini Yoga

Donnerstag18:45 UhrEntspannung

Eine lebendige und fröhliche Form des Yoga.

 

Es ist " Yoga der Erfahrung mit sich Selbst " und hilft, durch unterschiedliche Lebenssituationen mit mehr Bewusstheit - Gelassenheit - und starken Nerven zu gehen .Mit...

GYO1601/6 Yoga

Dienstag17:00 UhrEntspannung

Ein Vitalisierungsprogramm für Körper, Geist und Seele.

92,-€ (12 x 90 Min.)

Dozentin: Andrea Stammler

WME1901 Meditation

WME1901 Meditation

08. November 201916:00 UhrEntspannung

Einführung in die (Kurz-)Meditation

In diesem sechsstündigem Workshop gibt es eine umfassende Einführung in die Grundlagen Meditation. Meditation ist eine uralte Methode geistiger Entspannung, die hilft, präsent im Hier...

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