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Sasel-Haus Gebäude bei Tag
30.04.2019 - 20:00 Uhr
Tanz in den Mai

Der Vorverkauf für den Tanz in den Mai am 30.4.2019 beginnt!

Seit über 20 Jahren findet diese tolle Tanzveranstaltung im Sasel-Haus statt und hat sich zu einem echten Geheimtipp etabliert. Unsere „Haus-Band“ Vis á Vis heizt den tanzfreudigen...

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WME1901 Meditation

WME1901 Meditation

Freitag16:00 UhrRaum 28Entspannung

Einführung in die (Kurz-)Meditation

In diesem sechsstündigem Workshop gibt es eine umfassende Einführung in die Grundlagen Meditation. Meditation ist eine uralte Methode geistiger Entspannung, die hilft, präsent im Hier und Jetzt zu sein. Auch stabilisiert Meditation in emotional turbulenten Zeiten und hilft, besonnen auf Herausforderungen zu reagieren. Die Teilnehmer lernen spezifische Kurz-Meditationen mit Mantras, Mudras und Atemmustern kennen, die bei körperlichen Beschwerden, beruflichen Krisen, Beziehungsproblemen und psychischen Belastungen wirken und in den Alltag integriert werden können.

Freitag, 8.11.2019 und 15.11.2019, jeweils 16.00 - 19.00 Uhr, 60,-€

Dozentin: Kerstin Harder-Leppert

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