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Sasel-Haus Gebäude bei Tag
24.09.2019 - 19:00 Uhr
Weimar

WEIMAR - Kulturstadt Europas

Digitaler Diavortrag von und mit Christine Belling

Das Jubiläumsjahr 2019 und die wechselvolle Geschichte der Stadt!

 

2019 feiert Weimar das 100. Jubiläum der Gründung des Bauhauses und der Verabschiedung der...

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WME1901 Meditation

WME1901 Meditation

Freitag16:00 UhrRaum 28Entspannung

Einführung in die (Kurz-)Meditation

In diesem sechsstündigen Workshop gibt es eine umfassende Einführung in die Grundlagen Meditation. Meditation ist eine uralte Methode geistiger Entspannung, die hilft, präsent im Hier und Jetzt zu sein. Auch stabilisiert Meditation in emotional turbulenten Zeiten und hilft, besonnen auf Herausforderungen zu reagieren. Die Teilnehmer lernen spezifische Kurz-Meditationen mit Mantras, Mudras und Atemmustern kennen, die bei körperlichen Beschwerden, beruflichen Krisen, Beziehungsproblemen und psychischen Belastungen wirken und in den Alltag integriert werden können.

Freitag, 8.11.2019 und 15.11.2019, jeweils 16.00 - 19.00 Uhr, 60,-€

Dozentin: Kerstin Harder-Leppert

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