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Sasel-Haus Gebäude bei Tag
17.08.2020 - 19:30 Uhr
Philosophischer Club

Der Philosophische Club - Was Sie erwartet

 

Philosophie lehrt unter anderem, dass die eigene Sichtweise der Dinge nur eine von vielen Möglichkeiten ist, die Welt um uns herum zu begreifen. Dabei geht es erst einmal nicht um richtig oder falsch,...

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GPI1601/6 Pilates Pur

Mittwoch18:00 UhrFitness

PILATES

Erleben Sie PILATES in seiner klassischen Form! Steigern Sie Kraft und Flexibilität. Stärken Sie Bauch-, Beckenboden- und Rückenmuskulatur. Dehnen Sie Ihre Muskulatur und lösen Sie Verspannungen. Erfahren Sie,...

GFI1601/6 Fit over 60 mit der Pilates-Methode

Freitag09:00 UhrFitness

Fit over 60 mit der Pilates-Methode

 

Machen Sie sich fit mit PILATES! Das wirkungsvolle Kräftigungs- und Dehnungsprogramm trainiert die Bauch-, Beckenboden- und Rückenmuskulatur. Muskeln und Gelenke werden durch das...

GFI1602/6 Fit over 60 mit der Pilates-Methode

Freitag10:00 UhrFitness

Machen Sie sich fit mit PILATES!

Das wirkungsvolle Kräftigungs- und Dehnungsprogramm trainiert die Bauch-, Beckenboden- und Rückenmuskulatur. Muskeln und Gelenke werden durch das Training wieder in Schwung gebracht,...

GYO1601/6 Yoga

Dienstag17:00 UhrEntspannung

Ein Vitalisierungsprogramm für Körper, Geist und Seele: Yoga ist ein ganzheitliches Übungssystem für Harmonie und Kultivierung von Körper, Geist und Seele !

Yogastellungen oder Asanas trainieren jeden Körperteil,...

GPI1602/6 Pilates

Donnerstag18:30 UhrFitness

Erleben Sie PILATES in seiner klassischen Form!

 

Steigern Sie Kraft und Flexibilität. Stärken Sie Bauch-, Beckenboden- und Rückenmuskulatur. Dehnen Sie Ihre Muskulatur und lösen Sie Verspannungen. Erfahren Sie, was es...

GYO1605/6 Hatha-Power-Yoga

Donnerstag09:00 UhrEntspannung

Über den Atem erlebbare dynamische, fließende und statische Übungen zur Vitalisierung und Harmonisierung von Körper, Geist und Seele.

92,-€ (12 x 90 Min.)

Dozentin: Katharina Hansen-Gluschitz

 

Der Kurs ist derzeit...

GYO1607/6 Yoga auf dem Stuhl

Mittwoch11:00 UhrEntspannung

Dieser Yogakurs richtet sich an ältere Menschen, die die körperbewussten Entspannungstechniken des Yoga erlernen möchten, jedoch nicht auf dem Boden sitzen können oder mögen. Auch Personen mit Bewegungseinschränkungen...

GNI1701/6 NIA - Getanzte Lebensfreude für Fortgeschrittene

Mittwoch19:30 UhrFitness

Tanz, Kampfkunst, Yoga, Körperwahrnehmung und Entspannung - sorgsam aufeinander abgestimmt – mit Musik von sanft über dynamisch oder explodierend – das ist Nia! Hierbei geht es nicht um Leistung, sondern allein darum,...

GYO1703/6 Hatha Yoga

Montag18:15 UhrEntspannung

Hatha Yoga

 

Yoga ist ein Weg die Gesundheit zu fördern, Selbstheilungskräfte zu aktivieren, Körper und Geist beweglich zu halten und so die eigene Persönlichkeit zu entwickeln. Bestehende Beschwerden wie z. B. Migräne,...

GGT1910 Gedächtnistraining

Dienstag09:30 UhrGesundheit

Gedächtnistraining - Lernen im Alter

Mit zunehmendem Alter schwindet die Kraft des Gedächtnisses, das ist bekannt, aber nicht krankhaft. Gegen ein nachlassendes Gedächtnis kann man etwas tun!!! Am meisten Freude macht...