Kampagnen_Plakate r b gr Kampagnen_Plakate b gr ge Kampagnen_Plakate gr ge r Kampagnen_Plakate ge r b
Sasel-Haus Gebäude bei Tag
01.04.2020 - 09:00 Uhr
Abgesagt! Autorenlesung: Limbradur und die Magie der Schwerkraft

Wir freuen uns, den bekannten Autor Volker Präkelt im Kinder-Leseclub begrüßen zu dürfen. Er nimmt die Kinder mit auf eine magische und fantastische Entdeckungsreise durch Raum und Zeit. Warum fallen Äpfel auf den Boden? Limbradur erforscht mit dem...

Erfahren Sie mehr...
Sie sind hier: Home -> Kurse -> Gesundheit

+ Menü öffnen

GYO1607/6 Yoga auf dem Stuhl

Mittwoch11:00 UhrEntspannung

Dieser Yogakurs richtet sich an ältere Menschen, die die körperbewussten Entspannungstechniken des Yoga erlernen möchten, jedoch nicht auf dem Boden sitzen können oder mögen. Auch Personen mit Bewegungseinschränkungen...

GNI1701/6 NIA - Getanzte Lebensfreude für Fortgeschrittene

Mittwoch19:30 UhrFitness

Tanz, Kampfkunst, Yoga, Körperwahrnehmung und Entspannung - sorgsam aufeinander abgestimmt – mit Musik von sanft über dynamisch oder explodierend – das ist Nia! Hierbei geht es nicht um Leistung, sondern allein darum,...

GYO1703/6 Hatha Yoga

Montag18:15 UhrEntspannung

Hatha Yoga

 

Yoga ist ein Weg die Gesundheit zu fördern, Selbstheilungskräfte zu aktivieren, Körper und Geist beweglich zu halten und so die eigene Persönlichkeit zu entwickeln. Bestehende Beschwerden wie z. B. Migräne,...

GGT1910 Gedächtnistraining

Dienstag09:30 UhrGesundheit

Gedächtnistraining - Lernen im Alter

Mit zunehmendem Alter schwindet die Kraft des Gedächtnisses, das ist bekannt, aber nicht krankhaft. Gegen ein nachlassendes Gedächtnis kann man etwas tun!!! Am meisten Freude macht...

GYO1602/6 Hatha-Yoga

Mittwoch09:15 UhrEntspannung

Hatha-Yoga ist ein Weg die Gesundheit zu fördern, Selbstheilungskräfte zu aktivieren, Körper und Geist beweglich zu halten und so die eigene Persönlichkeit zu entwickeln. Bestehende Beschwerden wie z. B. Migräne,...

GYO1606/6 Hatha-Power-Yoga

Donnerstag10:45 UhrEntspannung

Über den Atem erlebbare dynamische, fließende und statische Übungen zur Vitalisierung und Harmonisierung von Körper, Geist und Seele.

92,-€ , 12 x 90 Min.

Dozentin: Katharina Hansen-Gluschitz

 

- PLÄTZE FREI -

GKY1702/6 Kundalini Yoga

Donnerstag18:45 UhrEntspannung

Eine lebendige und fröhliche Form des Yoga.

 

Es ist " Yoga der Erfahrung mit sich Selbst " und hilft, durch unterschiedliche Lebenssituationen mit mehr Bewusstheit - Gelassenheit - und starken Nerven zu gehen .Mit...

GYO2002 Männer-Yoga "After Work"

Montag17:30 UhrEntspannung

NEUER KURS

Yoga ist mittlerweile in der Männerwelt angekommen. Es hilft unter anderem bei typischen Büroleiden, wie Schulter-, Nacken- und Rückenbeschwerden und bietet zudem mit Entspannung und Meditation den perfekten...

GPM1803/6 Progressive Muskelentspannung

Dienstag18:45 UhrEntspannung

NEUER KURSSTART

Die Progressive Muskelentspannung stellt eine einfache, sehr direkte körperbezogene Form dar, Entspannung zu erlernen. Sie ist eine effektive und vor allem leicht erlernbare Methode, durch die eine...

GST1601/6 Step up - Step-Aerobic für AufsteigerInnen

Mittwoch19:30 UhrFitness

Dieser Kurs ist optimal für TeilnehmerInnen, die bereits Basiskenntnisse haben, aber auch ambitionierte Einsteiger können es schaffen,sind hier genau richtig.

Unsere Choreographie startet immer in einer einfachen...