GKY1702/6 Kundalini Yoga 1
Donnerstag18:30 UhrEntspannung
Eine lebendige und fröhliche Form des Yoga.
Es ist " Yoga der Erfahrung mit sich Selbst " und hilft, durch unterschiedliche Lebenssituationen mit mehr Bewusstheit - Gelassenheit - und starken Nerven zu gehen .Mit einer...
GKY1702/6 Kundalini Yoga 2
Donnerstag19:45 UhrEntspannung
Eine lebendige und fröhliche Form des Yoga.
Es ist " Yoga der Erfahrung mit sich Selbst " und hilft, durch unterschiedliche Lebenssituationen mit mehr Bewusstheit - Gelassenheit - und starken Nerven zu gehen.
Mit einer...
GYO1606/11 Hatha-Power-Yoga
Donnerstag10:45 UhrEntspannung
Über den Atem erlebbare dynamische, fließende und statische Übungen zur Vitalisierung und Harmonisierung von Körper, Geist und Seele.
92,-€ , 12 x 90 Min.
Dozentin: Katharina Hansen-Gluschitz
- 2 PLÄTZE FREI -
GYO2002 Yoga für Senioren
Montag16:15 UhrEntspannung
Dieser Yoga-Kurs richtet sich an ältere Menschen, die die körperbewussten Entspannungstechniken des Yoga behutsam durchführen möchten. Alle Übungen werden im Rahmen der körperlichen Möglichkeiten achtsam ausgeführt....
GYO2002 Männer-Yoga 1 "After Work"
Montag17:30 UhrEntspannung
Yoga ist mittlerweile in der Männerwelt angekommen. Es hilft unter anderem bei typischen Büroleiden, wie Schulter-, Nacken- und Rückenbeschwerden und bietet zudem mit Entspannung und Meditation den perfekten Ausgleich zu...
GYO2002 Männer-Yoga 2 "After Work"
Montag18:45 UhrEntspannung
Yoga ist mittlerweile in der Männerwelt angekommen. Es hilft unter anderem bei typischen Büroleiden, wie Schulter-, Nacken- und Rückenbeschwerden und bietet zudem mit Entspannung und Meditation den perfekten Ausgleich zu...
GPM2002 Progressive Muskelentspannung
Dienstag18:45 UhrEntspannung
Die Progressive Muskelentspannung stellt eine einfache, sehr direkte körperbezogene Form dar, Entspannung zu erlernen. Sie ist eine effektive und vor allem leicht erlernbare Methode, durch die eine körperlich-seelische...
