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Sasel-Haus Gebäude bei Tag
22.10.2019 - 19:00 Uhr
7. Saseler Sicherheitsgespräch - Korruption und Lobbyismus

Kennzeichen einer lebendigen Demokratie sind offene Diskussionen und transparente Entscheidungsprozesse. Und ein vertrauenswürdiger Rechtsstaat, der seinen Begriff verdient, braucht Institutionen und Beschäftigte, die ihre Arbeit unabhängig von...

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WACH1902 Intensiv-Tag: Achtsamkeit

WACH1902 Intensiv-Tag: Achtsamkeit

26. Oktober 201910:00 UhrEntspannung

Durch Meditation und Achtsamkeit können Sie Ihren Geist trainieren, um innere Ruhe und einen liebevollen Umgang mit sich selbst zu lernen. Sie blicken auf Ihre eigenen Gedankenstrukturen und Gefühle und üben, negative...

GYO1908 Hatha-Yoga

Montag17:00 UhrEntspannung

NEUER KURS!

Yoga hat unzählige Effekte auf unsere Gesundheit: Zum einen wirkt Yoga gegen Stress, zum anderen auch bei der Symptombekämpfung von Erkrankungen wie Diabetes oder Bluthochdruck. Yoga wirkt in Sachen Stress...

GYO1703/6 Hatha Yoga

Montag18:15 UhrEntspannung

Hatha Yoga

 

Yoga ist ein Weg die Gesundheit zu fördern, Selbstheilungskräfte zu aktivieren, Körper und Geist beweglich zu halten und so die eigene Persönlichkeit zu entwickeln. Bestehende Beschwerden wie z. B. Migräne,...

GGT1910 Gedächtnistraining

Dienstag09:30 UhrGesundheit

NEUER KURSSTART - Gedächtnistraining - Lernen im Alter

Mit zunehmendem Alter schwindet die Kraft des Gedächtnisses, das ist bekannt, aber nicht krankhaft. Gegen ein nachlassendes Gedächtnis kann man etwas tun!!! Am...

GPM1803 Progressive Muskelentspannung

Dienstag18:45 UhrEntspannung

NEUER KURSSTART

Die Progressive Muskelentspannung stellt eine einfache, sehr direkte körperbezogene Form dar, Entspannung zu erlernen. Sie ist eine effektive und vor allem leicht erlernbare Methode, durch die eine...

GYO1602/6 Yoga

Mittwoch09:15 UhrEntspannung

Yoga ist ein Weg die Gesundheit zu fördern, Selbstheilungskräfte zu aktivieren, Körper und Geist beweglich zu halten und so die eigene Persönlichkeit zu entwickeln. Bestehende Beschwerden wie z. B. Migräne,...

GKY1702/6 Kundalini Yoga

Donnerstag18:45 UhrEntspannung

Eine lebendige und fröhliche Form des Yoga.

 

Es ist " Yoga der Erfahrung mit sich Selbst " und hilft, durch unterschiedliche Lebenssituationen mit mehr Bewusstheit - Gelassenheit - und starken Nerven zu gehen .Mit...

GRÜ1601/6 Rückenfitness

Donnerstag19:30 UhrFitness

Dieser Kurs verbindet Elemente aus der Wirbensäulengymnastik mit Pilatestraining und Rückenschule. Er ist geeignet für Menschen, die einen Ausgleich zu ihrem bewegungsarmen und daher rückenbelastenden Alltag suchen und...

WME1901 Meditation

WME1901 Meditation

08. November 201916:00 UhrEntspannung

NEU - Einführung in die (Kurz-)Meditation

In diesem sechsstündigen Workshop gibt es eine umfassende Einführung in die Grundlagen Meditation. Meditation ist eine uralte Methode geistiger Entspannung, die hilft, präsent...

WTFM1901 time for myself

WTFM1901 time for myself

09. November 201910:00 UhrGesundheit

tiME- time for myself- Workshop mit Motivationstrainerin Amélie Pump

Von optimierten Zeitmanagement und besserem Timing. Ein Workshop für berufstätige Frauen und Mütter, die einfach stressfreier sein wollen, ohne...