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Sasel-Haus Gebäude bei Tag
31.05.2020 - 15:49 Uhr
Bei Anruf Kunst: Carmen Below
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GFI1602/6 Fit over 60 mit der Pilates-Methode

Freitag10:00 UhrFitness

Machen Sie sich fit mit PILATES!

Das wirkungsvolle Kräftigungs- und Dehnungsprogramm trainiert die Bauch-, Beckenboden- und Rückenmuskulatur. Muskeln und Gelenke werden durch das Training wieder in Schwung gebracht,...

GYO2004 Männer-Yoga STRESS-LESS

Mittwoch17:00 UhrGesundheit - Entspannung

NEUER KURS

DAS Anti-Stress-Programm für die Herren - Männeryoga

Stress abbauen, „runterkommen“, entspannen, atmen und sich fallen lassen…… das ist der Sinn dieses Yoga-Entspannungskurses. Für mehr Ruhe, Gelassenheit...

GAT2004 ATEMENTSPANNUNG

Montag10:00 UhrEntspannung

KURSSTART VERSCHOBEN - NEUER KURS

Alleskönner Atem: Durch richtiges Atmen können wir den Körper stärken und die Seele beruhigen. Die richtigen Atemübungen helfen bei Erschöpfung, Angst und Panik genauso wie bei...

GACH2005 Achtsamkeit im Alltag leben

Dienstag19:45 UhrEntspannung

Neuer Kursstart

Liebe, Wärme und Offenheit – das sind Fähigkeiten, die jedem Menschen innewohnen, also auch in einem selbst! Und doch erlebt man sich in den vielen unterschiedlichen Situationen des Alltags oft...

WACH2004 Intensiv-Tag: Achtsamkeit

WACH2004 Intensiv-Tag: Achtsamkeit

19. September 202010:00 UhrEntspannung

Durch Meditation und Achtsamkeit können Sie Ihren Geist trainieren, um innere Ruhe und einen liebevollen Umgang mit sich selbst zu lernen. Sie blicken auf Ihre eigenen Gedankenstrukturen und Gefühle und üben, negative...

GACH2005 Achtsamkeit im Alltag leben

Dienstag19:45 UhrEntspannung

Neuer Kursstart

Liebe, Wärme und Offenheit – das sind Fähigkeiten, die jedem Menschen innewohnen, also auch in einem selbst! Und doch erlebt man sich in den vielen unterschiedlichen Situationen des Alltags oft...