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24.10.2019 - 15:00 Uhr
Stadtspaziergang - Von Hökerinnen, Bierbauern und Fleetenkiekern

Von Hökerinnen, Bierbrauern und Fleetenkiekern

Dieser Rundgang wird ein Ausflug in die Vergangenheit unserer Stadt sein.

Inhaltlich geht es darum, von den wenigen „Zeugen“ aus der Blütezeit von früher mit den Hökerinnen, Bierbrauern und...

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GFI1601/6 Fit over 60

GFI1601/6 Fit over 60

Freitag09:00 UhrRaum 23Gesundheit

Fit over 60 mit der Pilates-Methode

 

Machen Sie sich fit mit PILATES! Das wirkungsvolle Kräftigungs- und Dehnungsprogramm trainiert die Bauch-, Beckenboden- und Rückenmuskulatur. Muskeln und Gelenke werden durch das Training wieder in Schwung gebracht, ohne zu belasten. Joseph Pilates, der sein Konzept vor über 80 Jahren entwickelte, war selber bis ins hohe Alter körperlich fit und aktiv. Lassen Sie sich von seiner Methode begeistern!

68,- (12 x 60 Min.)

Dozentin: Karin Janas

 

DER KURS IST ZUR ZEIT LEIDER VOLL BELEGT.

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