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Sasel-Haus Gebäude bei Tag
24.01.2020 - 15:30 Uhr
Bilderbuchkino: Als die Raben noch bunt waren

Wie prächtig die Raben früher aussahen: voller bunter Federn. Doch dann stellt der Schneemann eine Frage, die er besser nicht gestellt hätte: "Welche Farbe ist für Euch eigentlich richtig?"

Und schon bricht ein Streit aus, der nicht lösbar...

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GYO1908 Yoga für Senioren

GYO1908 Yoga für Senioren

Montag16:15 UhrRaum 28Entspannung

NEUER KURS!

Dieser Yoga-Kurs richtet sich an ältere Menschen, die die körperbewussten Entspannungstechniken des Yoga behutsam durchführen möchten. Alle Übungen werden im Rahmen der körperlichen Möglichkeiten achtsam ausgeführt. Körper und Psyche werden es mit einer nach und nach verbesserten Gesamtbefindlichkeit und positiveren Lebenseinstellung danken. Außerdem stären die speziellen Atemübungen das Herz, regen die Blutzirkulation an und erhöhen die Konzentrationsfähigkeit. Der Geist fühlt sich klarer und fitter an und man hat insgesamt mehr Energie, also ein Vitalisierungsprogramm für Körper, Geist und Seele.

Montags, ab 3.2.2020, 16:15-17:15 Uhr

Kursgebühr 68,-€ (12 x 60 Min.)

Dozentin: Andrea Stammler

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