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Sasel-Haus Gebäude bei Tag
04.06.2020 - 09:45 Uhr
Testklampagne Bei Anruf Kunst Carmen Below
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WACH2004 Intensiv-Tag: Achtsamkeit

WACH2004 Intensiv-Tag: Achtsamkeit

Samstag10:00 UhrRaum 28Entspannung

Durch Meditation und Achtsamkeit können Sie Ihren Geist trainieren, um innere Ruhe und einen liebevollen Umgang mit sich selbst zu lernen. Sie blicken auf Ihre eigenen Gedankenstrukturen und Gefühle und üben, negative Gedankenmuster durch positive zu ersetzen. Leichtigkeit, Geduld und Humor sind auf diesem Weg gute Unterstützer!

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken, größeres Handtuch, etwas zu Trinken

 

Samstag, 19.9.2020, 10.00 – 17.00 Uhr

Kursgebühr 50,-€

Dozentin: Simone Latza

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