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Sasel-Haus Gebäude bei Tag
24.01.2020 - 15:30 Uhr
Bilderbuchkino: Als die Raben noch bunt waren

Wie prächtig die Raben früher aussahen: voller bunter Federn. Doch dann stellt der Schneemann eine Frage, die er besser nicht gestellt hätte: "Welche Farbe ist für Euch eigentlich richtig?"

Und schon bricht ein Streit aus, der nicht lösbar...

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WFA2003 Workshop "Beckenboden und Faszienketten"

WFA2003 Workshop "Beckenboden und Faszienketten"

Freitag17:00 UhrRaum 23Entspannung

Beckenboden und Faszienketten - Warum der Beckenboden nicht alleine funktioniert.

„Unsichtbar“ und verkannt erfüllt der Beckenboden viele wichtige Aufgaben:

Halte- und Stützfunktion für die inneren Organe, er ist zuständig für den Verschluss

der Harnröhre und des Darms, er richtet das Becken auf und sorgt für

den Druckausgleich im Bauchraum. Außerdem unterstützt er die Haltearbeit

der Körpermitte in Verbindung mit Gleichgewicht, Reaktion und dynamischer

Muskeltätigkeit der Extremitäten. Das tut er aber nicht alleine. Wie alles in

unserem Körper wird die Muskulatur durch Faszienketten unterstützt. In

diesem Workshop liegt der Schwerpunkt auf den Muskel- und Faszienketten

zur Unterstützung des Beckenbodens und Aufrichtung des Beckens, u.a. zur

Prävention von Rückenschmerzen.

 

Freitag, 7. Februar 2020 von 17.00 - 20.00 Uhr

Kursgebühr € 30,-

Dozentin: Christine Kätzel

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