Kampagnen_Plakate r b gr Kampagnen_Plakate b gr ge Kampagnen_Plakate gr ge r Kampagnen_Plakate ge r b
Sasel-Haus Gebäude bei Tag
30.10.2020 - 15:00 Uhr
Mini-Klassik : DAS Babykonzert

Bereits seit einigen Jahren gibt es Babykonzerte im Sasel-Haus, ins Leben gerufen vom Ensemble Resonanz und der Elbphilharmonie. Wir veranstalten diese Konzerte mit verschiedenen Musikern aus Hamburger Profi -Orchestern.

 

Für Babys und...

Erfahren Sie mehr...
Sie sind hier: Home -> Kurse -> Gesundheit -> Entspannung

+ Menü öffnen

GYO2002 Yoga für Senioren

Montag16:15 UhrEntspannung

NEUER KURS!

Dieser Yoga-Kurs richtet sich an ältere Menschen, die die körperbewussten Entspannungstechniken des Yoga behutsam durchführen möchten. Alle Übungen werden im Rahmen der körperlichen Möglichkeiten achtsam...

GYO2002 Männer-Yoga 1 "After Work"

Montag17:30 UhrEntspannung

Yoga ist mittlerweile in der Männerwelt angekommen. Es hilft unter anderem bei typischen Büroleiden, wie Schulter-, Nacken- und Rückenbeschwerden und bietet zudem mit Entspannung und Meditation den perfekten Ausgleich zu...

GYO2002 Männer-Yoga 2 "After Work"

Montag18:45 UhrEntspannung

Yoga ist mittlerweile in der Männerwelt angekommen. Es hilft unter anderem bei typischen Büroleiden, wie Schulter-, Nacken- und Rückenbeschwerden und bietet zudem mit Entspannung und Meditation den perfekten Ausgleich zu...

GPM2002 Progressive Muskelentspannung

Dienstag18:45 UhrEntspannung

NEUER KURSSTART

Die Progressive Muskelentspannung stellt eine einfache, sehr direkte körperbezogene Form dar, Entspannung zu erlernen. Sie ist eine effektive und vor allem leicht erlernbare Methode, durch die eine...

GYO1604/6 Hatha-Yoga

Montag19:45 UhrEntspannung

Hatha Yoga

 

Yoga ist ein Weg die Gesundheit zu fördern, Selbstheilungskräfte zu aktivieren, Körper und Geist beweglich zu halten und so die eigene Persönlichkeit zu entwickeln. Bestehende Beschwerden wie z. B. Migräne,...

GYO1603/6 Hatha-Yoga

Mittwoch10:45 UhrEntspannung

Yoga ist ein Weg die Gesundheit zu fördern, Selbstheilungskräfte zu aktivieren, Körper und Geist beweglich zu halten und so die eigene Persönlichkeit zu entwickeln. Bestehende Beschwerden wie z. B. Migräne,...

GYO2003 "BASIC SIVANANDA YOGA-KURS"

Dienstag10:00 UhrEntspannung

NEUER KURSSTART

Dieser Yoga-Kurs ist sehr für Interessierte geeignet, die noch nie Yoga gemacht haben oder einen erneuten Einstieg machen möchten. Den Teilnehmer erwarten erste sanft ausgeführte Asanas (Körperhaltungen...

GYO1601/6 Yoga

Dienstag17:00 UhrEntspannung

Ein Vitalisierungsprogramm für Körper, Geist und Seele: Yoga ist ein ganzheitliches Übungssystem für Harmonie und Kultivierung von Körper, Geist und Seele !

Yogastellungen oder Asanas trainieren jeden Körperteil,...

GYO1605/6 Hatha-Power-Yoga

Donnerstag09:00 UhrEntspannung

Über den Atem erlebbare dynamische, fließende und statische Übungen zur Vitalisierung und Harmonisierung von Körper, Geist und Seele.

92,-€ (12 x 90 Min.)

Dozentin: Katharina Hansen-Gluschitz

 

Der Kurs ist derzeit...

GYO1703/6 Hatha Yoga

Montag18:15 UhrEntspannung

Hatha Yoga

 

Yoga ist ein Weg die Gesundheit zu fördern, Selbstheilungskräfte zu aktivieren, Körper und Geist beweglich zu halten und so die eigene Persönlichkeit zu entwickeln. Bestehende Beschwerden wie z. B. Migräne,...