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Sasel-Haus Gebäude bei Tag
10.09.2019 - 19:00 Uhr
WPA1902 Patientenverfügung und Betreuungsvollmacht

Wofür soll ich überhaupt Vorsorge treffen? Was kann denn schon passieren? Leider kann es Situationen im Leben geben, wo wir plötzlich nicht mehr allein entscheiden können. Wer handelt und entscheidet für mich? Wird mein Wille auch beachtet? Wer...

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WME1901 Meditation

WME1901 Meditation

Freitag16:00 UhrRaum 28Entspannung

Einführung in die (Kurz-)Meditation

In diesem sechsstündigem Workshop gibt es eine umfassende Einführung in die Grundlagen Meditation. Meditation ist eine uralte Methode geistiger Entspannung, die hilft, präsent im Hier und Jetzt zu sein. Auch stabilisiert Meditation in emotional turbulenten Zeiten und hilft, besonnen auf Herausforderungen zu reagieren. Die Teilnehmer lernen spezifische Kurz-Meditationen mit Mantras, Mudras und Atemmustern kennen, die bei körperlichen Beschwerden, beruflichen Krisen, Beziehungsproblemen und psychischen Belastungen wirken und in den Alltag integriert werden können.

Freitag, 8.11.2019 und 15.11.2019, jeweils 16.00 - 19.00 Uhr, 60,-€

Dozentin: Kerstin Harder-Leppert

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