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Sasel-Haus Gebäude bei Tag
06.11.2020 - 14:30 Uhr
Bilderbuchkino: Post für den Tiger

Der kleine Tiger und sein Freund, der kleine Bär, entwickeln ein tolles Post-System. Per Briefpost, Luftpost und schließlich auch mit dem Telefon können sie sich nun miteinander austauschen. Das sorgt auch bei den anderen Tieren des Waldes für große...

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GFI1602/6 Fit over 60 mit der Pilates-Methode

GFI1602/6 Fit over 60 mit der Pilates-Methode

Freitag10:00 UhrRaum 23Fitness

Machen Sie sich fit mit PILATES!

Das wirkungsvolle Kräftigungs- und Dehnungsprogramm trainiert die Bauch-, Beckenboden- und Rückenmuskulatur. Muskeln und Gelenke werden durch das Training wieder in Schwung gebracht, ohne zu belasten. Joseph Pilates, der sein Konzept vor über 80 Jahren entwickelte, war selber bis ins hohe Alter körperlich fit und aktiv. Lassen Sie sich von seiner Methode begeistern!

68,-€ (12x 60 Min.)

Dozentin Karin Janas

Dieser Kurs ist zur Zeit voll belegt!

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